SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • [...] w tym dwa starcia mistrzowskie. Tomasz Narkun spróbuje zrewanżować się Philowi de Friesowi i sięgnąć po jedyne trofeum, którego nie udało mu się zdobyć w ostatnich latach. Z kolei w wadze lekkiej Marian Ziółkowski podejmie Macieja Kazieczkę w pierwszej obranie pasa. Kibice będę mieli okazję zobaczyć kolejny występ Izu Ugonoha, a rywalem byłego [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 5590 Data: 2021-04-07 20:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To w kwestii samego białka. Po trzecie nie wymieniłem twarogu jako przykładu na duży wyrzut insuliny, lecz jako produkt wolno wchłanialny, przez to też ciężkostrawny i z kolei nasilający trądzik w przypadku osób, które obserwują wpływ diety na stan ich cery. Produkty mleczne, w każdej formie wyraźnie nasilają trądzik. Ma to związek z wieloma [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2014-01-23 14:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nikogo nie próbuję przekonywać, że jest inaczej. Absolutnie. Forum jest po to, żeby dyskutować i wymieniać się poglądami i ewentualnie je weryfikować. A jeśli Twierdzicie z kolei że to bzdury, uargumentujcie to proszę. To, że są to białka pełnowartościowe to wiem, zawierają pełny aminogram 20 aminokwasów. To, że się wolno wchłania nabiał też [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2018-05-21 00:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz sie przyzwyczaja, ale problem tkwi w psychice, ktora mowi nam "o jezu znowu ? ale po co jak i tak wroce do tego co jest teraz" lub wazysz 110, kiedys wazyles 80...wiec zrzucenie ze 110 na 100 nie cieszy tak jak za pierwszym razem i nie daje takiego kopa do dalszej pracy, to tez utrudnia strasznie redukcje ktorys raz z kolei

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2009-04-19 23:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] produktu, ale btw liczysz dla 100g bo reszta te ok 150 to bezkaloryczna woda Z ryżem to samo jest po ugotowaniu moze nawet ważyć woreczek stu gramowy ok 300g ale to nadal jest 100g produktu i 200g wody. W przypadku np mięsa smażąc 100g piersi po obróbce masz ok 60g bo ona z kolei traci wodę. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-03-11 13:09:28

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2016-03-11 13:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O ogóle przypuszczam, a tak nie powinno się podliczać, bo wprawdzie mówiąc ma się to nijak. Podnieś dawke Testa teraz nie o 100% tyle co miałeś ostatnio, a przynajmniej o 50%, a będziesz miło zaskoczony. e0r.... dokładnie po warunkiem, że jest to których cykl z kolei... Comodore, otuż to, dyskusja nie ma sensu bo jesteś strasznie zaporowy. =D

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16947 Data: 2007-01-07 20:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - prosze o spr i poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Rozpiętki sztangielkami leżąc na skośnej ławce 2 serie x 8 powtorzeń Wyciskanie sztangi leżąc na poziomej ławce 2 serie x 8 powtorzeń dwa pierwsze to w zasadzie to samo, z kolei najcięższe robisz na samym końcu - jak będziesz na max zmęczony. Barki Unoszenie ramion bokiem w górę ze sztangielkami 3 serie x 10 powtórzeń Wyciskanie siedząc 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2006-06-27 20:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp.. co zauwazylem.. przy zbijaniu tylko proge za pomoca cabaseru estro idzie mi zawsze w góre.. to samo w druga strone, zbijam estro exmestanem i nie daje nic na proge to z kolei to idzie w góre.. nie wnikałem nigdy w te synergizmy.. także jak wspomnialem na wstepie, nie rozumiem za bardzo co tu do kombinowania.. exe+ caber i ciesz sie cyklem

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6709 Data: 2016-03-23 20:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to musisz uważać na środki które bierzesz, bo przy poważniejszych zawodach ew. kontrola potrafi wykryć doping nawet po długim czasie od jego zażycia. Jeżeli amatorsko- to z kolei ciekawi mnie motywacja która kieruje Cię w stronę wspomagania farmakologicznego. Akurat biegi amatorskie zawsze postrzegałem jako walkę o przełamywanie własnych [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 17784 Data: 2011-12-12 15:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy bez magnezu i wapnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zasolony, a od wapnia mi gorąco i zle się czuję. Dobrze robią mi natomiast male dawki b z d3 i całą resztą ale miałem nadzieję że uda się to znaleźć w jednym preparacie. Samo b complex lub neurovit to dawki po xxx% z kolei d3 też po 4000j. Optymalnie byłoby mieć komplet po 100% dziennego żeby to się delikatnie bilansowało i tyle ale bez mg i ca

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2021-04-21 18:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2tygodniowka...

    Post
    Doping

    [...] ze kazdy doczytał w postach co innego Po drugie branie 75mg e2d zalatuje mi normalnym cyklem skroconym do 2 tyg poprostu A 2tygodniowki z zalozenia mialy sie opierac na duzych dawkach.Tylko ze z kolei duze dawki dla amatorow moga byc troche klinicznie ciezkie do przetrwania dlatego pisalem o cisnienieniu ktore czesto wyp*****la w kosmos.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2006-03-25 01:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie Estro

    Post
    Doping

    [...] enan z cypem. Kazdy strzał to wielki ból. Miałem wrazenie ze ropien sie zrobił ale po paru dniach jakby znikł ale poslad jeszcze troche bolał. Dzis wypadł którys juz z kolei strzał i teraz najlepsze. Po strzale usiadłem sobie na krzesle a z miejsac iniekcji zaczeła wypływac maż koloru rózowo czerownego o charakterystycznym zapachu. Sporo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7094 Data: 2017-08-18 21:53:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Nie Ma Lipy sezon 2 KAZDA SOBOTA 9:15

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] to nic z tym nie zrobisz 8-) Gdyby coś, to warto dokupić zewnętrzny mikrofon, bo te z kamer często są dawane po taniości i do zastosowań mocno amatorskich. Z tanich kamer np Sony nex-vg10 ma fajny mikrofon, z tych co się miałe okazję bawić Z kolei dobry, zewnętrzny mikrofon kupisz już za około $200 nówkę nieśmiganą. Do takich produkcji idealne

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15516 Data: 2012-03-17 19:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Andrade i Claudio Puellesa. Brazylijka w walce wieczoru nie dała szans Amandzie Lemos. Była mistrzyni UFC w czwartej minucie walki poddała rywalkę duszeniem w stójce. Z kolei pochodzący z Peru Puelles również przez poddanie odprawił Claya Guidę, 26-latek zmusił oponenta do odklepania balachy na kolano. Poniżej video z pogalowej konferencji. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2022-04-24 11:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czesto i jak duzo pijecie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] weś jeden za zdrowie kolegi nie wypijesz?", " ty masz już prawie 18 lat a nie pijesz?!". Irytuje mnie coś takiego. Wszyscy już uważają się za takich dorosłych i ciągle chodzą po klubach i myślą, że już im wolno. Ogólnie wcale mi nie imponują tacy ludzie i często mi ręce opadają jak któryś raz z kolei powtarzam im to samo...

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15858 Data: 2007-02-02 00:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trenig aby było dobrze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wybrac po 3 ćw. na kaą z grup ale na poszczególnych treningach wykonywac tylko 2. a tych mniejszych jak w przypadku dwugłowych i łydek. tego nie rozumiem Po któryms z kolei czytaniu chyba szczaiłem Mam przebierac miedzy tymi przykladami co tydzien cos innego do tego naprzemiennie -uginanie nóg leżąc przodem/ wspięcia na palce co tydzien [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2008-11-13 21:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA MASA :))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryżu brązowego na biały chodzi tylko o to, że jesz go po treningu, a po treningu najlepiej jeść posiłek o wysokim IG, ryż biały ma wysokie IG, ryż brązowy ma niskie IG. Z kolei tłuszcz nie jest zalecany w posiłku okołotreningowym, ba jest wręcz uznawany za ZŁŁOOOO ... poniosło mnie, wrzuć sobie ten tłuszcz gdziekolwiek byleby nie tu, może być [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2010-10-10 22:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walka została uznana za nieodbytą po tym jak po nieintencjonalnym faulu pojedynek nie mógł być kontynuowany. W ostatniej walce Tyrell pewnie na punkty pokonał Saida Sowmę. Z kolei May w sześciu ostatnich walkach odniósł tylko jedno zwycięstwo – w maju 2019r. Jack pokonał Michaela Quintero. Gala Bellator 255 odbędzie się już 2 kwietnia w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2021-03-30 11:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • undestor - pytania

    Post
    Doping

    [...] na chwilę obecną ja się poddaje niech sie wypowie ktoś bardziej fachowo, może przy okazji wytłumaczy jak teściem leczyć gino, które powstaje od nadmiaru estrogenu w który z kolei konwertuje testosteron (czy jakoś tak) Zapytam jakie masz bf i wage/wzrost/wiek ?? Tak czy siak idź do lekarza który Cie prowadzi i niech on myśli co zrobić z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2014-04-22 21:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony i doping

    Post
    Doping

    [...] wielkości dawek clostibegyt stosowany przy cyklach sterydowych. Niestety, PH mają to do siebie, że aby dawały efekty podobne do SAA trzeba brać je w dużych ilościach, a to z kolei nie jest już bezpieczne. PH to dobra alternatywa dla tych, co chcą stosować "lekki" doping i będą brali małe/średnie dawki uzyskując efekty zbliżone +- do [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7558 Data: 2002-09-03 19:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)